春季容易上火？试试这样喝三七花，降火又降压
立春以后，由于天气逐渐转暖，随着气温的回升，因此气温会变得非常的干燥。所以春天虽然美好，在享受阳光的同时也要小心“春燥”。一旦上火，身体就会出现一些不适反应，比如口干舌燥、咽喉和牙龈肿痛、嘴唇和皮肤干裂、排便不畅等。
从中医角度来说，春天阳气生发的季节，所以人体容易出现阳气过盛的情况，进而就会扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热，那么就容易上火。加上可能吃了饼干、坚果、红枣等食物也会引起上火。
那么，怎么预防春季上火呢？
在多喝水的同时我们也可以试试三七花。
三七花是三七植株所开的花朵，是三七全株中皂苷含量最高的部分，其三七皂苷含量高达13%以上。三七花性凉，它具有清热、解毒、消炎镇痛、平肝、降火、扩冠、抗过敏、排毒养颜、抗衰老、平喘祛痰、生津止渴、降血压、降血脂、治疗咽喉炎、头晕、目眩、失眠等功效。所以，三七花在帮我们防止春季上火、缓解上火症状的同时还能帮我们降低血压，起到很好的作用。