《三七粉祛斑的服用剂量和时间》

三七粉能祛斑是由于三七活血化瘀的作用，三七由内调理体质，改善血液循环，起到排毒，分解色素，最终实现祛斑的效果。

那么，内服三七粉祛斑的服用剂量是多少，应该什么时候服用好呢？我们一起来了解一下。

三七粉祛斑是在慢慢调理过程中实现的，但是，并不是多吃三七粉就能缩短这个过程快速实现祛斑。如果不注意用量，往往会适得其反。服用过量三七粉，容易加重肠胃的消化负担，造成吸收消化困难，以致于身体不能充分吸收三七粉的药效，祛斑效果反而不会好。

服用三七粉祛斑的合理剂量应该是每天不超过8克，而且应该少量多次服用。一般情况下每天服用2次，早晚各一次，每次3克左右三七粉，用温水冲泡饮用。

而服用三七粉的时间，最好是在饭前或饭后半小时服用，这个阶段人体摄入食物后，肠胃开始快速消化吸收，是有利于三七粉的吸收的。建议肠胃不好的在饭后服用。

小贴士：

1、若想祛斑效果更快，最好是内服和外用敷脸一起进行。

2、孕妇不可以服用三七粉来祛斑

3、女性经期不能服用三七粉祛斑

4、患风热感冒或者发烧的时候不能服用三七粉

想要了解更多三七的价格，可以关注：http://www.sanqijiage.com